出会いの春がつらい「人見知り」 オードリー若林にも指南の“人見知り対策のプロ”が語る克服のための「い・ろ・は」

鳥谷朝代
一般社団法人あがり症克服協会（https://agarishow.or.jp/）代表理事。
幼少期から重度の人見知り、あがり症。社会人になって話し方講座と出会い、１７年間のあがり症を克服。
２００４年「あがり症・話しベタさんのためのスピーチ塾」を開校。メンタル・身体の両面からあがりを改善する方法を確立し、克服へ導いた受講生は７万人超。
２０１４年、一般社団法人あがり症克服協会を発足、理事長に就任。全国で年間２００回以上の講演活動を行い、テレビ出演も多数。
著書に『１２歳から始めるあがらない技術』（秀和システム）、『１分のスピーチでも、３０分のプレゼンでも、人前であがらずに話せる方法』（大和書房）、『人前で「あがらない人」と「あがる人」の習慣　』（明日香出版社）などがある。