気温も上がり、食欲が落ちても、冷やし麺は喉を通る(写真/photoAC)
日増しに気温が上がり、汗ベットリで不快なこの季節。ツルツルの喉越しの良さに、ついつい手が伸びるのが「冷やし麺」だ。 管理栄養士の望月理恵子氏は、冷やし麺に含まれる成分と健康効果に注目する。「冷やしたでんぷんはレジスタントスターチに変化し、…
田沢竜次
編集プロダクション勤務などを経て1983年からフリー。85年『月刊angle』連載を基に『東京グルメ通信・B級グルメの逆襲』(主婦と生活社)を書き下ろし、また文春文庫の「B級グルメ」シリーズでも活躍。B級グルメライターとして取材・執筆を手掛ける。著書に「B級グルメ大当りガイド」「ニッポン映画戦後50年」など。
望月理恵子
管理栄養士、健康検定協会理事長。「根拠のある情報から、栄養・健康をサポートする」ことを目的に、健康効果のある食事の提案、レシピ開発を行う株式会社Luceを運営。プライベートジムRIZAP立ち上げ時の栄養監修や服部栄養専門学校特別講師、山野美容芸術短期大学講師、小田原銀座クリニック栄養顧問など幅広い活動を行っている。