ＡＫＢ４８の元メンバー・河西智美（３２）が５日までにインスタグラムを更新。妊娠中に体重が２５キロ増え、２年間かけてマイナス２８キロを達成していたことを明かした。
この日、河西は《公開するか悩んだけど、今頑張ってる誰かの希望に少しでもなれたら…と思い勇気を出して公開することにしました！》とつづり、妊娠中から現在までの変化やダイエットの様子をまとめたリール動画を公開。妊娠中、体重が２５キロ増えたものの、２年かけて２８キロのダイエットに成功したという。
その上で《妊娠中に私は食べ悪阻と浮腫みにかなり悩まされ気付けば＋２５ｋｇ 今思い出しても怖いです… 妊娠中毒症にならなかったのが奇跡で、母子共に無事に出産を終えられたこと本当に良かった。。家族で安堵しました。聞かれてもずっと体重の話を誤魔化してきたのは"あぁ河西が２５ｋｇ増えても大丈夫だったらしいから私も大丈夫っしょ！"となる方がいたら困るから。どうか自分と赤ちゃんの為に体重管理も頑張ってね 健康に過ごしてください。お願いです それでもどうしても増えてしまったママさん そして、産後なかなか元の体重に戻らず悩んでるママさん 大丈夫です。とにかく焦らないで》などとつづり、自身の体験談を交えながらママたちにエールを送っていた。
「河西さんは２０２１年に俳優の小山圭太さんと結婚し、２０２２年に第１子となる女児を出産しました。妊娠期間中のインスタグラム投稿の写真では確かにふっくらとしていましたが、その後どんどんすっきりし、水着ショットなども公開していました。
他のママタレと比べてプレッシャーを感じることもあったそうですが、トレーニングやピラティスなど地道な努力の末に妊娠前よりもスリム体型になったようです。
今回の投稿では妊娠中から産後までのリアルな体型変化を公開しており、産後ダイエットに悩む女性たちにとって大きな励みになるかもしれませんね」（女性誌ライター）
河西の産後ダイエット報告に、ファンからは《努力家とも〜み本当に素敵》《生き方がイケメンでほんと好き！》《母の強さとプロ根性と女性の美しさ完璧っす！》《めちゃくちゃ頑張ったの素晴らしすぎる》《本当に意思つよちゃんでかっこいいウォンナですね》《可愛くて、綺麗で最高の推しです！》と絶賛のコメントが寄せられている。
今回の投稿には《かっこいいし、産前より綺麗になってキラキラしてる なんかこう、内側から綺麗になってる感じがしてすごく好きです》《とも〜みの努力凄すぎる やっぱりママは強いな〜》との声も上がっている。２年間、コツコツと努力してきたストイックな姿勢がすばらしい。
