EXILEのパフォーマーとして活躍しているMATSUこと松本利夫（50）が26日、自身のXを更新。20年以上不眠に悩んでいることを明かした。
この日、松本は《寝れない時の眠れる方法を誰か教えて下さい。今まで、色々試してきたけど どんなに眠たくなっても 布団に横になった瞬間に色々な事を考え 結果何時間も寝れずにその時々で 何かを考えてしまっている 同じような人が沢山いると思うので 少しでも寝れるようなアドバイス下さい》と投稿。
その上で《ちなみに全く寝れないと言うことではなく寝れない日が多い 寝れたけどすぐに目が覚める 途中で起きてその後寝れない ちょっとした音ですぐに起きてしまうと色々なパターンがあり もう20 年以上そんな感じです。入眠剤の処方もありますが出来るだけ飲みたくない》と、不眠の詳細を明かしている。
「さらに松本さんはXで《お酒の力をかりるのも嫌だし 次の日も寝起きが悪い》《ベット、枕、布団と色々と試してみたけど正解が今だにわからない。リカバリーウェアも買ってみたり耳栓、アイマスクも色々試してみたり》と、不眠を解消するためにさまざまな方法を試していると説明。
加えて《ちなみに鬱とかそういった感じではないのでご心配なく！サウナ後も寝つきがよかったのですが 毎日だと、ととのうまで時間がかかり過ぎちゃうんだよね 寝る時に思考停止スイッチがあるといいのにな〜と くだらない事をいつも考えてます》とも綴っています。
SNSではトレーニング後のショットを投稿するなど、健康的な生活を送っているイメージの松本さんですが、長年不眠に悩まされているようですね。
プライベートでは、2014年に結婚し、16年に長男、23年に長女が誕生。この投稿の3日前のインスタグラムでは息子と娘との軽井沢旅行でのオフショットを投稿し、ファンを喜ばせていました」（女性誌ライター）
松本の不眠のお悩み投稿について、フォロワーからは《ストレッチやセルフマッサージで足をほぐすのがオススメです》《いつ眠れるかと考えるよりもいつまで起きてられるかを考えたほうが案外スッといけます》《マッサージガンで全身をマッサージしたら寝れますよ！》《YouTubeで睡眠BGMを聞いて寝てみてください》など、さまざまなアドバイスが寄せられている。
自身の寝つきの悪さについて《もう20 年以上そんな感じ》と明かしつつ、《鬱とかそういった感じではないのでご心配なく》とも記した松本。ぐっすり眠れるようになる日が早く来ればいいが。
