お笑いコンビ・マシンガンズが、話題のニュースや時事ネタを“漫才スタイル”でかけあうコラム。ボケとツッコミで社会のモヤモヤを笑い飛ばす、芸人ならではの時事トーク！

滝沢　“○○力”が寿命を左右するというニュースがあったんだけど、西堀、なんだと思う？

西堀　財力。

滝沢　違うわ！

西堀　お金持ちは最新医療が受けられるだろ。

滝沢　それも一理あるけど、正解は“握力”。17か国14万人を対象にした国際的な研究で、「握力が5キロ低下するごとに全死因死亡率が16％増加する」と、分かったんだって。

西堀　握力が下がると、なんで死亡率が上がるの？

滝沢　握力は全身の筋肉量の指標で、数値が低い人ほど、筋力低下が進んでいるんだって。高齢時にフレイル（寝たきり状態）になるリスクが高いらしい。

西堀　なるほどね。

滝沢　それに、握力が低い人ほど、心血管疾患や認知症のリスクが高いことも分かっているとか。

西堀　だけどさ、学生時代の体力テスト以来、握力って測らないよな？

滝沢　測らない。

西堀　どこで測ればいい？スポーツジムとか？

滝沢　ペットボトルのフタの開け方でも分かるらしいよ。親指と人差し指だけで開けられる人は問題なし。手全体を使ってガシッと握るような人は、握力が低下している可能性がある。

西堀　へえ。

滝沢　他にも、買い物袋が手からよく落ちたり、タオルを絞るのがつらかったりすると、危険信号。

西堀　そこまで衰えちゃいないけど、これからは握力も鍛えよう。