おなかが減ったら、ナッツ類をポリポリはOK ※画像shutterstockより
病気ではないが、なんだか疲れてダルい……。三寒四温のこの季節、体の不調に悩む中高年は多い。「医療教育事業リーフェホールディングスが行った調査では、約82％の人が春に体の不調を経験したことがあると回答しています。 春の寒暖差による自律神経の乱…
青木厚（あおき・あつし）
2002年福井医科大学（現・福井大学）卒業。長野赤十字病院、川崎市立川崎病院（内科）、自治医科大学附属さいたま医療センター（総合診療科・内分泌代謝科）勤務を経て、15年に「青木内科・リハビリテーション科」開設（2019年現名称に）。糖尿病、高血圧など生活習慣病が専門で、自ら舌がんを患うも完治。医師としての経験、患者であった時の体験をもとに執筆や講演、テレビ出演なども行っている。
「ピン」とくる毎日のために
