タレントの小倉優子（42）が6月5日、YouTubeチャンネル『ゆうこりんチャンネル』を更新。体重が3kg増えたと明かし、見直した食生活を公開した。
「小倉さんは、2025年7月に【なんでも答えます！】と題したYouTube動画を配信し、ファンからの質問に回答。その際に、身長と体重を聞かれたシーンがあったのですが、“身長163cm・体重47kg”と明かしていました。当時、“体重45kg→47kg”になったと話していたのですが、そこからさらに増加したようです」（美容ライター）
小倉は、冒頭のYouTubeで、「2年前は45kgだったんですけど、気がついたら48kgになってて。ダダダダダ～って体重が増えていったから、“これはまずい”と思って、ちょっと食を見直したんです」と説明。そのうえで、「3食いっぱい食べると、どんどん増えていくので、朝と昼を軽くしました」と明かし、食事ルーティンを紹介した。
朝食は「フルーツ、ゆで卵、カフェラテ」が基本で、昼食は「おにぎり、豆乳、ゆで卵」。また、たまにはチートデイを設けているとし、「朝と昼を軽めにして、おやつも食べて、夜しっかり普通に食べていたら、体重が増えなくなって、安定し始めました」と述べた。
「小倉さんは、“本当は夜が軽い方がいいのは分かっている” としつつも、昼食をゆっくりとる時間があまりないといいます。そのため、夜は野菜を多めにして、食物繊維を意識して摂っているんだとか。おやつについては、“1日1個のアイスが楽しみ”と笑顔を見せ、甘いものを食べてストレスを解消しているとも明かしていました。
その一方で、この日の小倉さんはすっぴんで登場。コメント欄には《バッチリメイクよりこの方が可愛いしめちゃ若く見えます》《すっぴんをこれまでも動画で拝見していますが今回も超絶可愛くてびっくりしています》といった声が寄せられていましたね。42歳とは思えぬ美貌に、ファンも驚きを隠せなかったようです」（前同）
そして、動画の最後には「本当40代になって、どんどん体重が増えていく……。簡単に痩せないし、すぐ太るというのが分かったので、試行錯誤しながらやっていきたいと思います」と今後への思いを語っていた。
