■“江戸時代ダイエット”成功も……心配の声が出るワケ
ダイエットや筋トレには鶏むね肉や鶏ささみが良いとされるが、牛肉も赤身中心なら高たんぱく低カロリー食品。また、蕎麦は食後の血糖値上昇が緩やかな低GI値食品として知られ、食物繊維も豊富。炭水化物なのでもちろん多く食べれば太るが、白米、うどん、パスタなどを蕎麦に置き換えるダイエット法もある。
「肉と蕎麦中心の食生活を始め、その後、番組でも明かしていた“江戸時代ダイエット”も取り入れるようになったそうです」（前出のお笑いプロ関係者）
もぐらは、5月13日にオンエアされた『有吉の壁』（日本テレビ系）の番組公式YouTubeチャンネルで先行公開されたオープニングに登場。《3か月で38㎏のダイエットに成功》と紹介されると、MCの有吉弘行（52）は「めっちゃイケメンになったね。カッコよくなった。見違えるような」と絶賛。
そこでもぐらは「江戸時代ダイエット」を行なったと明かし、その詳細について「時代劇にデブはいない」「江戸時代の物ばかり食べていたら痩せるだろう」と解釈し、「エビフライはダメだけどエビ天はOK。ケーキはダメだけどカステラはOK。ワインはダメだけど日本酒はOK」と江戸時代に食べられていたものを食べるようにしていたと明かしていた。
「“トンデモ”なダイエット法に思えますが、現代の日本人がよく食べている料理、洋食や洋菓子には油やバター、ケーキだと生クリームをたっぷり使うメニューも多いですからね。たしかに、江戸時代に食べられていたような和食のほうがヘルシーでカロリーも低く、痩せやすいはずです。
ただ、やはりそもそものめちゃくちゃな食生活を見直したことが、38キロもの減量にした最大の要因だと見られていますね。
ですが、鬼越トマホークとの動画の“最新”のもぐらさんを見るとわかりますが、一番痩せていた時と比べるとややふっくらしている感じも。というのも、ここ最近は、ラーメンを食べて、ケーキを食べて、その後、居酒屋で飲みまくる――そんなドカ食いをする日も出てきているそうです。ですので、この調子でいくと数か月でまた前の体型に戻ってしまうのでは……という心配も言われていますね」（前同）
大人気芸人・鈴木もぐら――キレキレのコンビのネタとともに、体重の増減にも今後も注目が集まりそうだ。
