アイスコーヒーを飲んで酷暑日を乗り切ろう ※画像はshutterstockより
7月下旬となり、今年も各地で40℃超えの酷暑日が続出中の灼熱列島ニッポン。 連日の暑さで気力も何もない…そうお嘆きの皆さまにオススメしたいのが、アイスコーヒー健康法だ。「暖かい地域で育つコーヒー豆から作るコーヒーには、体を冷やす作用がありま…
石原 新菜（いしはら・にいな）
医師。イシハラクリニック副院長。ヒポクラティック・サナトリウム副施設長。健康ソムリエ理事。ロングライフラボ理事。クリニックでの診察の他、わかりやすい医学解説で、講演、テレビ、ラジオ、執筆活動と幅広く活躍。著書に『眠れなくなるほど面白い免疫力の話』『医者が教える奇跡の16時間断食』『温活365日』等、70冊を数える。
