もうこれで引っかからない ※画像はshutterstock
職場などでの“健康診断シーズン”が到来。診断結果に頭を抱える前に、実践すべき“数値改善のコツ”を指南。10日間で肉体の元気を取り戻そう！【各項目の概要や基準値は最終ページの表を参照】 ※ ※ まずは血圧から。「血圧が高いと血管が傷み…
秋津壽男（あきつ・としお）
1954年生まれの総合内科専門医。大阪大学工学部醗酵工学科卒業後、和歌山県立医科大学医学部に入学。卒後、循環器内科にて「心臓カテーテル」「心エコー」「不整脈」を専攻。98年に、東京労災病院等を経て、品川区戸越銀座に秋津医院を開業。テレビ東京系『主治医が見つかる診療』では2005年の番組開始以来、18年間連続レギュラー医師を務めている。著書『長生きするのはどっち?』『がんにならないのはどっち?』シリーズがベストセラーに。
永田宏（ながた・ひろし）
1959年、東京都生まれ。長浜バイオ大学バイオデータサイエンス学科教授。1985年、筑波大学理工学研究科修士課程修了（理学修士）。オリンパス光学工業株式会社、株式会社KDDI研究所（いずれも社名は当時）、鈴鹿医療科学大学医用工学部教授などを経て現職。専門は医療情報学・医療経済学。2005年、東京医科歯科大学から博士（医学）を授与される。『血液型で分かる なりやすい病気・なりにくい病気』『いらない保険 生命保険会社が知られたくない「本当の話」』（後田亨氏との共著）ほか、著書多数。
