タレントの水沢アリー（３３）が１０日までにＹｏｕＴｕｂｅチャンネルを更新。「痩せやすい身体を作る食生活」を公開した。
今回の動画で水沢は「痩せやすい身体を作るための買い物」として、スーパー「成城石井」で買い物する様子を公開。冒頭では「トマトは絶対」と言いつつミニトマトを５パックと、さらに燻製くるみをカゴに入れていた。これらを「夜中めちゃくちゃお腹空いたとき」に食べるそうで、ミニトマト５パックを１日で食べ切るという。
「発酵食品をなるべく毎日とる」という水沢はキムチも購入。さらには「練りゴマの世界に魅了されてる」とも。普段、練りゴマをピーナッツバターの代用として使っているそうで、購入の際は原料がいりゴマのみのものをチョイスし、食べるときに自分でヘルシーな甘味料のアガベシロップなどを足して味を調整しているそうだ。なお、「お肉を食べないので、大豆をめちゃくちゃ摂りたい」という水沢は「油不使用で大豆入りのグラノーラ」もお気に入りだと明かしていた。
続いて、自然食品のスーパー「Ｆ＆Ｆ」を訪れた水沢。同店でよく購入しているビタミンＤが豊富な乾燥キクラゲ、シリアルなどにかけるヴィーガンチョコレートソースなどを紹介していた。また、水沢は基本的に納豆を毎日食べており、ご飯も玄米派で「白米は何年も食べてません」とも。市販のドレッシングは買わず、オリーブオイルと塩などを組み合わせてオリジナルのドレッシングを作るという。
