モデルの山田優（３９）が１日までにインスタグラムを更新。‟寝る前のルーティン”紹介動画を公開し、ファンの間で反響を呼んでいる。
この日、山田は「最近の寝る前のルーティン紹介です」「ストレッチからの足のマッサージ！最後は肩のマッサージをやってます！」とつづり、１本の動画をアップ。動画の山田は、素肌をあらわにしたオールインワン＆ショート丈のラフなルームウェアを着用し、心地よい入眠のための工程を丁寧に解説している。
途中、「一番大事なんですけど、股関節を流すとスッキリして寝れるので」とポイントを語った山田は、スラリと伸びた長い美脚を投げ出して１８０度に近い見事な開脚ポーズを披露。さらに、一連の柔軟性の高いストレッチ＆マッサージを涼しい顔でよどみなく続けたのち、「これで私はよく寝れます。みなさんもぜひやってみてください」とファンに習慣化を呼びかけた。
美しいスタイルを維持するための地道な努力を公開した山田に対し、フォロワーからは「体やわらか～い」「優ちゃん！レクチャーありがとう」「親子で試してみたいと思います」「凄い努力されてるんだなぁ」「美肌ですね」などのさまざまな反応のほか、しなやかな肢体に「足が長すぎて同じ人間と思えない」といった驚きの声も寄せられている。
