新たに「指定野菜」になったブロッコリーの凄さを“筋肉のプロフェッショナル”が徹底解説！「ブロッコリーはトレーニーにとって“魔法の食材”」

家庭料理に不可欠な食材といえば、何が思い浮かぶだろう。多くの人は、玉ねぎ、人参、大根、そしてトマトといった食材を思い浮かべるのではなかろうか。これらの野菜を含む１４品目は、国により『指定野菜』に定められている。『指定野菜』とは、国民生活に…

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