“爆音ですっきり”音楽鑑賞よりも幸福感が上がるのは、10～30代女子がやってる「ストレス解消法」【第4位以下】

ストレスはメンタルだけでなく、頭痛や過敏性腸症候群、動悸など、体の健康にも影響を及ぼす。学校や職場など、今年から新たな環境でスタートを切った人たちは、張り詰めていた緊張感でそろそろ疲れも出てくる時期だ。これからゴールデンウィークの長期休み…

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