【夏レジャーの要注意】登山は「脱水状態＆低体温症」＆キャンプの落とし穴は「サウナ状態のテント」

８月１１日は山の日。連休期間とあって、夏のレジャーの一環として登山やキャンプに出かける人も多いだろう。山は平地に比べて標高も高く涼しい……猛暑を凌ぐには持ってこいと思いきや、実は熱中症リスクが高い場所でもあるそうだ。気分や体調が悪くなって…

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