気づけば体重が増えている食欲の秋 ※画像はphotoACより
コンビニ商品で、ダイエットができる――。 そう聞いたら、つい“ホント？”と言いたくなることだろう。 だが、実際にコンビニ食を活用し、半年１４キロのダイエットに成功した猛者がいる。電子書籍『コンビニを利用する前にやせたいお客様が読む本』（ア…
スルメ
コンビニ店員として働きながら、半年で１４キロ減量した経験からダイエットに関する情報を発信する作家兼ダイエットサポーター。コンビニに関する豊富な商品知識をダイエットに生かしている。電子書籍『コンビニを利用する前にやせたいお客様が読む本 大手コンビニ３社 体に優しい低脂質商品ＢＥＳＴ１００』など、著書多数。
「ピン」とくる毎日のために
