タレントのＭａｔｔ（３１）が１１月２０日、都内で行なわれたファッション通販サイト『ｍｉｘ.ｔｏｋｙｏ ＰＯＰＵＰ ＳＴＯＲＥ ｍｅｅｔｓ ＨＯＬＩＤＡＹ』オープニングイベントに登場。１６キロの減量に成功したことを明かし、話題になった。
Ｍａｔｔはファッションモデルとしても活動しているが、９月にファッションウィークでパリやミラノを訪れる際「ブランドから衣装が届くんですけど、それが着られなくて“ヤバイ！”となったと説明。そこで９月１日からダイエットに励んだという。「毎朝ジムに行ったら１６キロ痩せた。１か月ちょっとでジムに行って１６キロぐらい痩せました。めっちゃ頑張りました」ということだ。
囲み取材では、Ｍａｔｔは身長１８３センチの体重８２キロだったところ１６キロ痩せ、現在は６６キロであること、大学生時代の６４キロを目標体重にしていることも明かした。
“１か月ちょっと”で１６キロ減――Ｍａｔｔの驚きのダイエットには、
《１６ｋｇ減量、１ヶ月でって本気の努力が伝わってきます！ストイックさに驚きつつ、「今の体が好き」な自信がカッコいい これからも応援してます！》
《１か月で１６ｋｇってマジ鬼すぎだろ…！》
《少し前でも太ってるってイメージはなかったから、元の体重がそのくらいってことは結構ガタイいいんだろうね》
といった称賛する声もあるが、
《戻らないか心配…急激すぎると身体への負担も大きいからな余計なお世話かもだけど健康的とは言えない痩せ方だって知っておいた方がいい》
《Ｍａｔｔは痩せるために手段を選んでなさそうで心配（笑）》
《ひと月で１６キロはちょっと下げ過ぎ。今は良いが、後々、必ずリバウンドするパターン。（略）確実に落とすには計画的に長期間でゆっくり絞ることをおすすめします》
といった心配する意見もあり、“賛否両論”という感じになっている。
一般的にも、急激なダイエットは健康に悪そうなイメージがあるが、実際のところどうなのか――本サイトは、東京を中心にパーソナルトレーニングジム「ボクノジム」を構え、ＳＮＳでもダイエットコーチとして活動している計太氏に話を聞いた。
――Ｍａｔｔさんが具体的にどのようなトレーニングをしたのかは不明ですが、彼のような急激なダイエットは可能なんでしょうか？
「いろんなダイエット・減量を見てきましたが、１か月と少しで１６キロも痩せるのはかなり難しいと感じます。脂肪１キロで７２００キロカロリーです。除脂肪するには、その分のカロリーの差分を食事と運動を含む生活のなかで作るわけですが、実際に計算してみると難しさが明確になるかと思います。
とはいえ、すべて除脂肪で痩せるわけではありません。身体の水分、筋肉の分解、腸の内容物が出ることなど、その総和です。
とはいえ１６キロをこの短期で達成するには、たとえば、かなり暴食した日の夜の体重と、いろいろな減量をしたり、身体の水抜きをした後の体重の数値の比較なら何とか達成できるのかな……の程度です。
あくまでも私の経験則ですので、Ｍａｔｔさんは私の経験則には収まらない努力をなさったのかもしれません」（計太氏、以下同）
