■第4位は恋愛、健康
第4位(12.0%)は、恋愛、健康のことが同率で選ばれた。
恋愛は青春と切っても切れない重大事。恋人同士になったり、大切な人との別れがあり、日常生活が手につかないほど心を占めてしまうこともある。
「初めての経験が重なり、喜びが抑えきれない」(15歳/女性/学生・フリーター)
「感情の行き来がすごかったが最終的には良かった」(18歳/女性/学生・フリーター)
「10年近くつきあった彼氏と30歳で別れることになりそうで鬱になる」(29歳/女性/事務職)
「詳しくは明かせないが、冷静に受け止めた」(22歳/女性/総務・人事・事務)
「告白されてつきあった」(16歳/女性/学生・フリーター)
「気になる方から連絡があった」(29歳/男性/コンピュータ関連以外の技術職)
「いつもチャンスを自分から逃してしまっているのかもしれないと感じた」(24歳/女性/営業・販売)
心身の不調など、健康状態の悪化は深刻な問題。若いうちは無理もきくが、質の良い睡眠や栄養バランスのとれた食事、適度な運動などで生活習慣を整えたいが、忙しさで体調を崩すこともある。
「頭痛が多くあった。ストレスをためてはいけないと感じた」(22歳/男性/学生・フリーター)
「毎日少しでも体を動かすことを目標にして、人として1日難なく暮らせるくらいの筋力をつけたいと思った」(23歳/女性)
「一時停止と捉え、これからゆっくりと前を向いて進んでいけるように頑張っていこうと思う」(20歳/女性/学生・フリーター)
「自分の状況をできるだけ真摯に受け止めた」(28歳/女性)
「久しぶりに乗り物酔いをして車内で嘔吐してしまい、改めて乗り物酔い対策をきちんとしないといけないなと思いました」(22歳/女性/学生・フリーター)
「家族や自分自身の健康衛生が良くないと感じることが多かった」(24歳/女性)
「不調はできるだけ早く治すようにした」(28歳/女性/営業・販売)
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