暦の上では春、寒暖差の激しい２月は体調を崩しやすい季節だ。４月頃の陽気になったかと思うと、雪が降りそうな気温まで下がるなど、まだまだ油断はできない。そこで本サイトでは１０～３０代の女性１００人に家や学校、職場でしている「お金があまりかからない寒さ対策」についてリサーチ。みんながおすすめのお手軽防寒法を紹介しよう。
第８位（２.０％）は、敷物、長めのカーテン、断熱シートが同率でランクイン。
カーペットなどの敷物は、フローリングからくる冷えをやわらげてくれる。最近では、敷物の下に敷いて保温効果を高めるアルミシートなども売られており、重ねて使うとより保温効果が期待できる。
「あるのとないのとでは全然違う」（３８歳／女性／総務・人事・事務）
床にまで届く長めのカーテンは、窓際から入ってくる冷気をしっかりと防いでくれる。丈や幅は窓より大きめにするのがポイント。こうして部屋の熱を逃さないことによって、暖房効率が上がり、電気代の節約にもつながる。
「暖房効率を良くしたいのでやっている」（２９歳／女性）
「家にあったからつけてみた」（２９歳／女性／学生・フリーター）
断熱シートは、窓ガラスに貼ることで部屋に入り込む冷気を軽減。窓をしっかり覆うことが大切で、室内の温度が保たれ節電できるのも嬉しい。また、窓の結露を軽減する効果も期待できる。
「窓に断熱シートを貼ると、窓が冷えても部屋が冷たくなりにくい」（１６歳／女性／学生・フリーター）
「手軽に買えて確実に効果が出るから」（３６歳／女性／主婦）
