■第1位は「脳から癒される」スイーツ
そして第１位（３６.０％）は、スイーツ（チョコレート以外）。
甘いものを食べたときには心が満たされるが、スイーツに使われる砂糖を摂取したとき、脳内でエンドルフィンという物質が生成され、心を落ち着かせる効果があるからだという。疲れきったときに自然と甘いものが欲しくなるのは、これが理由だろう。しかし一方で、スイーツの食べ過ぎは肥満や糖尿病のリスクもあるので、食べ過ぎには注意！
「脳から癒やされる感じがする」（３６歳／女性／主婦）
「チャージした気分になって、元気になれる」（４３歳／女性／主婦）
「幸せを感じ、頑張って良かったと思う」（２１歳／女性／学生・フリーター）
「テンションが上がる」（３９歳／女性）
「リラックス効果があると思う」（３６歳／女性／主婦）
「贅沢な気分になれる」（２５歳／女性）
「気分転換になる」（４２歳／女性）
「甘い物を食べると、疲れが取れる気がする」（４１歳／女性／学生・フリーター）
「頭がスッキリする」（４６歳／女性／総務・人事・事務）
スタミナ系もランクイン！「疲れたときに食べたいもの」第４位以下はこちらから！
■「疲れたときに食べたいもの」
1位 スイーツ（チョコレート以外）
2位 チョコレート
3位 肉
4位 アイス
5位 酸っぱいもの
6位 フルーツ
7位 酒
8位 うなぎ
8位 おかゆ
8位 ニンニク
8位 汁物
