■第2位はテンションがブチ上がり「焼肉」

　第２位（１１.０％）は、焼肉。

　暑いときに、あえて火を前に汗をかきながらガッツリ焼肉というのも元気になれそう。牛肉は細胞の主要な成分となるタンパク質が豊富なので、結果、夏バテ防止にもつながる。たんぱく質以外にも、鉄や亜鉛も含まれているので貧血予防の効果もあり、味の濃いタレの味でごはんも進みそうだ。

「テンションがブチ上がって、幸福感が得られる」（２８歳／女性／学生・フリーター）

「体が元気になる」（２９歳／女性）

「エネルギーがアップ」（３９歳／女性）

「気分も上がって気力も体力も充実しそう」（３８歳／男性）

「力が出る」（３７歳／男性）

「焼肉を食べれば夏バテしなさそう」（３４歳／男性／コンピュータ関連以外の技術職）