■第4位は庭掃除、第5位は風呂掃除、洗濯物干し

 第5位(9.0%)は、風呂掃除、洗濯物干し。

 風呂掃除も、エアコンがなく湿度も高い空間なので夏は過酷だ。カビも生えやすく、水垢など落としにくい汚れが多いと、より汗だく状態になりそう。できるだけ入浴時に、こまめに掃除をしたておくのがおすすめだ。

「蒸し暑い空間だから」(35歳/女性/営業・販売)

「風呂場までエアコンが効かないから」(32歳/男性)

「ジメジメしているので辛い」(21歳/男性/学生・フリーター)

「湿度も高く熱中症になりやすそうだから」(47歳/女性/主婦)

 外干しの場合、洗濯物を干すわずかな時間でも外に出ないといけない。暑い中、シワを伸ばしたりしていると時間もかかり、気づくと汗が噴き出している。水分を含んだ衣類を干すのも意外と重労働だ。

「外干しなので。そもそも外が暑い」(29歳/女性/総務・人事・事務)

「日差しが強いので、外に出るのが辛い」(29歳/女性)

「外に出ないといけないので暑いし、日焼けも気になる」(28歳/女性/主婦)

「外に出て汗をかいてしまうから」(29歳/女性/金融関係)

 第4位(13.0%)は、庭掃除。

 直射日光の下で草むしりなど長時間作業をすることが多い庭掃除は、特に熱中症になる危険がある。帽子などで頭を守り、こまめな水分補給や、涼しい場所での休憩をとるなど無理をしないことが大切だ。日焼け止めクリームを塗って紫外線予防、虫よけスプレーも忘れずに!

「屋外での作業は単純に汗が止まらなくなり、脱水症状のような状態に陥る可能性が高くなる」(40歳/男性)

「とにかく暑すぎる」(34歳/男性/コンピュータ関連以外の技術職)

「熱中症の危険性がある」(33歳/男性/総務・人事・事務)

「草むしりは蚊に刺されるのが嫌」(24歳/男性/コンピュータ関連技術職)

「外の掃除は日差しがキツすぎる」(30歳/男性)

■「夏にやりたくない家事」ランキング
1位 火を使う料理
2位 部屋の掃除
3位 揚げ物料理
4位 庭掃除
5位 風呂掃除
5位 洗濯物干
7位 トイレ掃除
8位 ベランダ掃除
8位 買い物
10位 洗い物

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