■第4位はゼリー・プリン、おじや・雑炊

 第4位は、ゼリー・プリン、おじや・雑炊。

 風邪っぽいと食欲も減退するので、ゼリーやプリンを食べるという人も。

「ゼリーは食べやすく体が冷える」(26歳/女性/デザイン関係)

「ゼリーなら優しい味だから食べられそう」(25歳/女性)

「みかんゼリー。さっぱりしていて食べやすい」(42歳/女性/主婦)

「プリンは甘くて栄養が高いと思う」(34歳/男性)

「冷たくて甘いものが食べたくなるのでプリン」(37歳/男性/デザイン関係)

 おじや・雑炊なら水分も多く、普通のごはんよりも柔らかいので食べやすそう。ちなみに風邪のときの定番メニューのおかゆは生米から炊いているが、おじやと雑炊は炊いたお米を煮たものなので、冷ごはんがあればすぐに作れる。

「胃に優しく、水っぽいので食べやすい」(22歳/女性/学生・フリーター)

「体が温まりそう」(36歳/女性/事務職)

「食べやすいし温まる」(37歳/女性/パート・アルバイト)

「おじや。なぜか食べたくなる」(39歳/男性/営業・販売)

■「風邪っぽいときに食べたいもの」ランキング
1位 うどん
2位 おかゆ
3位 くだもの
4位 ゼリー・プリン
4位 おじや・雑炊
6位 ネギを使った料理
6位 しょうがを使った料理
6位 鍋
6位 味噌汁
10位 ラーメン

 これを食べたら元気になれる!「風邪っぽいときに食べたいもの」第4位以下はこちら!