■ヘルシーな麦飯も食べ放題のあの有名チェーン
分厚い肉にはご飯が欠かせない。そんな方が、おかわり自由で楽しめるのは牛タンの専門店の『牛タン・とろろ・麦めし ねぎし』だ。
「仙台の厚切り牛タンをゆっくり楽しめるお店です。ねぎしのご飯は麦飯で、ヘルシー感があっていいですね。メニューによっては、とろろが付いてくるので、とろろを楽しむためだけにご飯おかわりをすることもよくあります」
本格的な海の幸を楽しみたい方には、『海鮮処 さくら水産』がオススメだ。
「普段は居酒屋ですが、ランチの定食はご飯がおかわり自由です。本格的な海の幸を、思う存分楽しめます。なかでも『本日の得々お刺身２点盛り定食』（１０００円）は絶品。厳選された魚が綺麗に盛り付けられていて、食欲をそそります」
隠れたおかわり自由の名店が、天丼業界の大型チェーン店『天丼 てんや』だ。
「丼もののイメージが強いので、定食のおかわり自由は意外と知られていません。低価格で楽しめて、財布に優しく、お腹も満足ですね。おすすめはオールスターてんぷら定食（９２０円）です」
肌寒くなったこの季節、暖かいラーメンが食べたくなる方も多いはず。近年では、こってり家系とライスを一緒に食べるのがトレンドなのだ。
なかでも『吉祥寺 武蔵家』はご飯のおかわりが無料だ。
「濃厚な家系ラーメンに合うように計算されたご飯は相性抜群。スープに浸したのりで巻いたり、卓上のかっぱ漬けをのせたりして味変すれば、無限におかわりを楽しめますね」
いつの時代も日本人はお米が大好き。庶民の味方であるチェーン店を大切にしたいものだ。
ＢＵＢＬＥ―Ｂ（バブルＢ）
全国各地の飲食チェーン店を巡る活動を続け、チェーン店専門家として活躍中。著書には『ローカル回転寿司チェーン店のススメ ＤＥＬＵＸＥ ＥＤＩＴＩＯＮ』 (本店の旅ＢＯＯＫＳ)がある。
