今、大ヒット中の理研ビタミンの『割るだけスープ』シリーズ(各367円=税込・以下同)を、ご存じだろうか。

「事実、食のトレンドを決める『新商品グランプリ2024年秋冬』では、総合グランプリと加工食品部門の1位のダブル受賞。液体状の素を溶かすだけという手軽さに加え、濃さや量の調整が自在にできるのが人気の理由です」(全国紙生活家庭部記者)

 また、液状であるだけに、お湯ではなく水で溶かしてもダマにならない点も見逃せない。

「朝の忙しい時間でも、すぐに冷たいスープが作れるし、非常食の備蓄にも適していることも好まれている理由でしょう」(前同)

 管理栄養士の望月理恵子氏も、朝のスープ食は健康に良いと語る。

「体温の低い朝こそ、朝食をとるのが大事です。食べることで体温を上げれば、一日の体温上昇がスムーズになり、それによって夜の快眠にもつながります」

 そこで今回は、本サイトが本当においしい“お湯だけ簡単スープ”を厳選。ユーザーの声とともに紹介しよう。

 まず、食べ応えを追求する人には、(1)『にゅうめんまろやか鶏だし』(アマノフーズ・259円)がオススメだ。

「具だくさんなところが嬉しい。水菜と卵で色合いも良し、そうめんが入っているので小腹も満たされます」(20代女性・会社員)

『にゅうめんまろやか鶏だし』のパッケージ画像(アマノフーズ・259円) ※撮影/編集部
『にゅうめんまろやか鶏だし』(アマノフーズ・259円) ※撮影/編集部

 同じ具だくさんでも、さらに簡単さを求めるなら、(2)『おかずのスープ』(東洋水産・246円)。お湯を注いで30秒で完成という手軽さだが、キャベツとチキン、ワンタンが入っていて満足感はとても高い一品だ。

 反対に、食欲のない朝や、滋味深い味にこだわりたいときにピッタリなのが、(3)『伊勢えびだし塩』(はぎの食品・540円)と、(4)「天然わかめと海藻スープ」(久世福商店・637円)だ。

「どちらも好きな量を器に入れて、お湯で溶かすだけという簡単さですが、だしの味わいは、かなり本格的」(50代男性・自営業)

『伊勢えびだし塩』のパッケージ画像(はぎの食品・540円) ※撮影/編集部
『伊勢えびだし塩』(はぎの食品・540円) ※撮影/編集部
『天然わかめと海藻スープ』のパッケージ画像(久世福商店・637円) ※撮影/編集部
『天然わかめと海藻スープ』(久世福商店・637円) ※撮影/編集部