■「ごはんの代わりに食べたい粉もの」、「とにかくコスパがいい」のは

 パスタは、500グラムで200~300円程度、1食分(100グラム)が約40~60円とリーズナブル。量販店などで5キロの大容量パックを購入すれば、さらに単価を抑えることができる。

 乾麺のパスタは製造から約3年間保存が可能なため、精米後1~2か月での消費が推奨されているコメと比べて圧倒的に長持ちする。細長い形状で隙間収納できるのも魅力だろう。市販のパスタソースだけでなく、野菜や肉、魚など、どんな食材とも相性が良いため、余った食材の消費にも便利という利点もある。

「好きな具を入れたりいろいろアレンジして楽しめる」(35歳/女性/パート・アルバイト)

「とにかくコストパフォーマンスが良い」(38歳/男性/会社員)

「お腹いっぱいになり、満足感が大きい」(39歳/男性/会社員)

「ソースをいろいろ変えれば味のバリエーションも多くなるので好き」(36歳/女性/会社員)

「簡単でアレンジも豊富」(39歳/女性/会社員)

「マイブームなのでよく食べている」(25歳/女性/会社員)

「アレンジが効いて使う食材によって栄養バランスもよくなる」(35歳/男性/パート・アルバイト)

「いろんなソースで楽しめ、しっかり主食になる」(37歳/女性)

「わりと安価なのでよく食べている」(36歳/男性/パート・アルバイト)