■【画像】管理栄養士が教える花粉症の時期に絶対に食べてはいけない食材とは

 2026年の花粉の飛散量は例年の2.5倍との予想も出ている。この季節に食べてはいけない食材の代表格として管理栄養士の望月理恵子氏があげるのは「キムチやカレー」といった「血行を促して神経を過敏にする食品」だ。

キムチ
※撮影/編集部