■【画像】1日3分の千円札透かし視力回復術
明るい場所で、両手で千円札を持つ。目から30センチほど離して、中央の透かしを見つめる。次に、透かしを見つめたまま、両手を少しずつ下げていく。
千円札を下げるうちに、だんだん透かしが薄くなっていく。かろうじて透かしが見える位置で手を止め、その状態で10秒間透かしを見つめる。10秒経ったら、ゆっくりと元の高さに千円札を戻す。目の前に透かしが戻ってきたら、透かしの正しい形を確認する。そして、再び同じように両手を下げて透かしを見つめる。これを10回繰り返す。
誰でも簡単に始められる方法だが、注意点もある。メガネを使用している方は、かけたままで行う必要がある。はっきり見える状態で行うことが重要だ。
