■「クーポンを駆使」の工夫も
そして第1位（31.0％）は、501～1000円。
いまやワンコインランチは珍しい存在になってしまったが、牛丼やカレー、うどんといった単一メニューに特化したチェーン店や専門店ならまだまだいける価格帯だ。ファミリーレストランや定食チェーン、街の食堂、ランチ営業をしている居酒屋などでは、メインのおかずに、ごはん、味噌汁、小鉢がついた定食が1000円以内で提供されるところもあり、栄養バランスを気にする人から根強い支持を得ている。一方、昨今の物価高騰で、以前はリーズナブルだったメニューが1000円前後まで値上げされるケースもあり、ランチの選択肢が減りつつある。
「ランチも贅沢しなくなったため、これより値上げされたら外食は一切しない」（25歳／女性／会社員）
「予算内に抑えたいので回数を減らすか、コンビニやスーパーの弁当に切り替える」（39歳／男性／会社員）
「クーポンを駆使したり、なんとか安くなる方法を探す」（37歳／女性／自由業）
「もう食べない」（35歳／男性／会社員）
「安いお店を探す」（38歳／女性／会社員）
「お弁当を持って行く」（34歳／女性／パート・アルバイト）
「コンビニでパンやおにぎりを買って済ます」（31歳／男性／会社員）
「200円くらいまでの上げ幅なら特に変わらず外食をする。それ以上値上がりした場合、弁当を作ったり、自炊をしたり、惣菜などを買って食べる」（31歳／女性／パート・アルバイト）
「予算内で済むようにいろいろ検討する」（39歳／男性／会社員）
「予定がある日以外は外食せず、自炊をメインにする」（31歳／女性／会社員）
「節約するしかない」（32歳／女性／会社員）
「安い惣菜にする、食べる量を減らす」（26歳／女性／会社員）
「外食の頻度を減らす」（35歳／女性／会社員）
