■米中心の食事に切り替えた中居
ちなみに中居は喫煙者だが、２０２２年８月２０日放送の『中居正広 ＯＮ＆ＯＮ ＡＩＲ』（ニッポン放送）によると「健康にもより気を付けなきゃいけない」と、数年前から紙タバコから加熱式タバコに変えたとのこと。
お酒についても、一時期に血液検査の数字が悪かったことで反省し、病気休養前までは飲酒は続けていたが、酒量は大幅に減らしたことを２０２２年１０月２２日放送の同ラジオで明かしていた。
食事に関しては、休養前は”昼はてんぷらそば、夜は深酒”だったのが、現在では「お米、いま食べてるから。家でお米を炊くようにして、いま」と米中心の自炊生活を送っていることを２月３日放送の『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』（ＴＢＳ系）で明かしている。激ヤセから回復した要因の１つは、食生活を改善したところもあるのだろう。
「もともと中居さんは、寝る間もないくらい忙しいのに、さらに睡眠時間を削って趣味の麻雀を楽しんでいたところもあったでしょう。医者からも、睡眠と食事だけはしっかりと取るように忠告されているのは間違いないはず。
加えて、大の野球好きな中居さんにとって『ＷＢＣ』は絶対に外せない仕事。だからこそ、中居さんは直前に迫った『ＷＢＣ』に万全なコンディショニングで臨むべく、大好きな麻雀を断つ決心を固めたのではないでしょうか」（前同）
「麻雀をやめる」と宣言しているという中居には快食快眠の生活を送り、万全のコンディションで『ＷＢＣ』に臨んで欲しい――。
