■【画像】熱中症対策としても注目！サウナで汗をかく女性

　夏場のサウナは“入り方”が重要。過剰な負荷にならない範囲で定期的に入りたい。

ボリュームのある蒸気と暖かいストーブの光、輝く肌…、サウナの木製ベンチに座る女性の後ろ姿。（画像／shutterstock）
この画像の記事を読む