■第5位はホテルと朝食でも人気のスクランブルエッグ

 第5位(11.0%)は、スクランブルエッグ。

 スクランブルエッグは、卵に塩やコショウ、牛乳などを加え、フライパンで半熟になるまで炒める。マヨネーズを加えると、よりフワフワ感が出た仕上がりになり、トマトやブロッコリーなどの野菜を入れれば、彩り豊かな一品に早変わり。ホテルの朝食ビュッフェでも人気メニューで、チーズやウィンナー、ベーコンなどの肉をプラスするとボリュームが出て満足感もアップする。

「作りやすくて手軽に食べられて、いろんなアレンジができる」(23歳/女性/学生・フリーター)

「普通に焼くより量も多く感じるし、ごはんにもパンにもとても合うから」(17歳/女性/学生・フリーター)

「簡単でおいしい」(31歳/男性)

「味わいが好き」(25歳/男性/コンピュータ関連技術職)

「ケチャップや醤油など、かけるもので洋風にも和風にもなるから」(33歳/男性)

「食べやすいから」(31歳/男性)