■【画像】管理栄養士が選ぶイチ押しは？

　最後は、今回のイチ押し、『丸亀製麺』の期間限定メニュー、鴨ねぎうどん（９２０円）。

「低脂肪・高タンパク質のカモ肉は、胃腸に負担をかけずに栄養補給ができますし、ネギもたっぷりのっています。冬バテ＆風邪の予防になる、最強の冬メニューです」（同）

　今冬は、チェーン店の“ご馳走メニュー”が強い味方になってくれるはずだ。

丸亀製麺・鴨ねぎうどん＝撮影／編集部

金額は税込実勢価格です。店舗によって値段、メニューが違う場合があります。

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