■第4位は甘いもので「幸せな気分に」
第４位は、甘いものを食べる。
疲れているときには甘いものが食べたくなるが、甘いものはストレスの溜まった心も優しく癒してくれるようだ。
「ちょっと高価なスイーツを食べると癒される」（３９歳／女性）
「甘いものを気が済むまで食べるとすっきり」（３２歳／女性／学生・フリーター）
「アルフォートのストロベリー味をめっちゃ食べる。甘くて幸せな気分になる」（３９歳／女性／学生・フリーター）
「甘いものを食べるとイライラが飛ぶ」（３２歳／女性／主婦）
「頭の中が甘さで満たされて一瞬でもストレスを忘れる」（３９歳／女性）
「アイスを食べるとすっきりする」（３９歳／女性）
嫌なことから逃げるのはあり！「ストレス解消法」トップ３はこちら！
■「ストレス解消法」ランキング
1位 カラオケ
1位 ひたすら寝る
3位 ドカ食い
4位 甘いものを食べる
5位 運動
5位 おいしいものを食べる
5位 音楽を聞く
8位 散歩
9位 お酒を飲む
10位 友達と遊ぶ、お茶・コーヒーを飲む、YouTubeを見る
